2021-04-10から1日間の記事一覧

上丹田、中丹田、下丹田、センター、マインドフルネス

四方山話

最近、最も多く時間を割いて勉強しているもの、「瞑想」です。まさかこんな日がくるとは・・・。キッカケは必要に駆られて、です。起業して中々デンジャラスなところまでメンタルを壊した私としては、乗り越えてサイヤ人のように超回復はしたものの、フ…