肉育日誌

筋肉栄養士が、自分の筋肉を育てる話

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

やっぱり脚の話

Twitterでもいいましたが、向かって一番左、かなり前にちょっとトレーニングとか教えていた後輩です。 彼との出会いは、彼がフィジークの大会に出たての頃、「絞れない」と相談を受けたことがきっかけでしたが、その後は独自の路線で進化していて、今は私の…