2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

今年やっていないこと

四方山話

前回ルーティンを紹介しましたが、控えめに言って今年は背中のトレーニングをしていません。やらないと決めています。理由は一言でいうと「やる暇がないから」なのですが、意思決定に至ったロジックは一応あって、脚を最も重視したく、週2回は刺激を入れた…