2021-05-15から1日間の記事一覧

明日のトレーニングが楽しみになる雰囲気

四方山話日常

ルーティン変更してから、明日のトレーニングが楽しみになるようになりました。「明日、肩と三頭できる！」みたいな。かなり久しぶりの感覚です。ここ数年は、「時間ないけどとりあえず全身効率よく刺激しよう」みたいなマインドで、各部位への愛情は薄くな…